{"product_id":"chest-expander-5-springs","title":"جهاز المقاومة بالسوست","description":"\u003cdiv class=\"lq\" dir=\"rtl\"\u003e\n\n\u003csection class=\"lq-sec dark\"\u003e\n  \u003cspan class=\"lq-k\"\u003eليه جهاز المقاومة بالسوست\u003c\/span\u003e\n  \u003cp class=\"lq-hook\"\u003eعايز تتمرن… بس الجيم بعيد والأجهزة واخدة مكان؟\u003c\/p\u003e\n  \u003cp class=\"lq-lead\" style=\"margin-top:10px\"\u003eالاشتراك والمواصلات والزحمة بيخلوك تأجّل التمرين كل يوم.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"lq-sec tint\"\u003e\n  \u003cspan class=\"lq-k\"\u003eالمشكلة\u003c\/span\u003e\n  \u003ch2\u003eالتمرين بيتأجل دايمًا\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"lq-scenes\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"lq-scene\"\u003e\n\u003cspan class=\"n\"\u003e1\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eالجيم بعيد\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"lq-lead\"\u003eمشوار ووقت مش دايمًا متاحين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"lq-scene\"\u003e\n\u003cspan class=\"n\"\u003e2\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eالأوزان تقيلة\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"lq-lead\"\u003eوواخدة مكان كبير في البيت.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"lq-scene\"\u003e\n\u003cspan class=\"n\"\u003e3\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eفي السفر\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"lq-lead\"\u003eبتبطّل تمرين أول ما تسيب البيت.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"lq-sec\"\u003e\n  \u003cspan class=\"lq-k\"\u003eالحل\u003c\/span\u003e\n  \u003ch2\u003eجيم صغير… يتحط في الدرج\u003c\/h2\u003e\n  \u003cp class=\"lq-lead\"\u003eجهاز مقاومة بـ 5 سوست ومقبضين مريحين. بتشد وتمد عشان تمرّن الصدر والدراع والكتف والضهر. فك سوستة عشان تسهّل، أو ركّبهم كلهم عشان تتقل، ولما تخلص يتحط في الدرج أو الشنطة.\u003c\/p\u003e\n  \u003cfigure class=\"lq-img\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5204\/4908\/files\/chest-expander-workout-02.jpg?v=1791545048\u0026amp;width=1024\" alt=\"تمرين الصدر والدراع بجهاز المقاومة\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"1024\"\u003e\u003c\/figure\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"lq-sec\"\u003e\n  \u003cspan class=\"lq-k\"\u003eتمارين بجهاز واحد\u003c\/span\u003e\n  \u003ch2\u003eعضلات أكتر في مساحة أقل\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"lq-uses\"\u003e\n\u003cdiv class=\"lq-use\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ph\"\u003e💪\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eالصدر والدراع\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eشد الجهاز قدامك لبرة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"lq-use\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ph\"\u003e🏋️\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eالكتف والضهر\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eشده ورا ضهرك أو فوق راسك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"lq-use\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ph\"\u003e🦵\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eالرجلين\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eثبّت طرف تحت رجلك واسحب بالتاني.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"lq-sec tint\"\u003e\n  \u003cspan class=\"lq-k\"\u003eأسئلتك قبل ما تطلب\u003c\/span\u003e\n  \u003ch2\u003eكل اللي ممكن يقلقك\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"lq-qa\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"lq-q\"\u003e\n\u003cb\u003eمناسب للمبتدئين؟\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eأيوه، ابدأ بعدد سوست أقل وزوّد مع الوقت.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"lq-q\"\u003e\n\u003cb\u003eبيتعب الإيد؟\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eالمقابض مريحة وبتديك مسكة ثابتة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"lq-q\"\u003e\n\u003cb\u003eمحتاج مكان؟\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eلأ، بيتمرن بيه في أي مساحة صغيرة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"lq-sec\"\u003e\n  \u003cspan class=\"lq-k\"\u003eفي العلبة\u003c\/span\u003e\n  \u003ch2\u003eكل اللي محتاجه\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"lq-box\"\u003e\n    \u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e✓\u003c\/i\u003eجهاز المقاومة\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e✓\u003c\/i\u003e5 سوست مقاومة\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e✓\u003c\/i\u003e2 مقبض\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e✓\u003c\/i\u003eكتيب تمارين\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"lq-sec tint lq-faq\"\u003e\n  \u003cspan class=\"lq-k\"\u003eأسئلة متكررة\u003c\/span\u003e\n  \u003cdetails open\u003e\u003csummary\u003eأتمرن كام مرة؟\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003e3 مرات في الأسبوع بداية كويسة.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n  \u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eينفع للستات؟\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eأيوه، بعدد سوست أقل.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n  \u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eينفع هدية؟\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eهدية عملية لأي حد بيحب الرياضة.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"لقينالك","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67660840305004,"sku":null,"price":449.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5204\/4908\/files\/chest-expander-5-springs-white-background-01.jpg?v=1791545048","url":"https:\/\/laenalak.com\/products\/chest-expander-5-springs","provider":"لقينالك","version":"1.0","type":"link"}